Vitalabo Magazin

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Montag, 25. Februar 2019 Schlecht geschlafen? Hier sind ein paar Tipps für eine erholsame Nachtruhe

Immer mehr Menschen schlafen schlecht. Oft kann man dieses Problem mit ein paar einfachen Tipps wieder in den Griff kriegen.

Montag, 11. Februar 2019 Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit

Frühjahrsmüdigkeit trifft jede dritte Person. Hier sind ein paar Tipps, wie man sie schneller wieder los wird.

Montag, 28. Januar 2019 Arrgh – schon wieder ein Krampf!

Krämpfe kommen gerne ohne Vorwarnung – dafür sind sie umso schmerzhafter. Was man dagegen tun kann.

Donnerstag, 10. Januar 2019 Wie einzelne Sportarten den Körper verändern

Jeder Sport hat einen bestimmten Einfluss auf den Körper. Schauen wir uns hier ein paar ausgewählte Sportarten an und wie sie den Körper verändern.

Donnerstag, 20. Dezember 2018 Nutze deine Zeit

Weihnachten sollte eine wunderbar-ruhige Zeit sein, doch leider übersehen wir das vor lauter Alltag oft.

Mittwoch, 12. Dezember 2018 Wie geht es mit den Neujahrsvorsätzen?

Die ganzen guten Vorsätze, die zu Silvester gefasst werden, holt oft schnell der Alltag ein. Wie geht es Ihnen damit? Halten Sie sie noch ein oder sind sie schon ad acta gelegt? Für den zweiten Fall haben wir ein paar Tipps.

Montag, 26. November 2018 Fit und schlank durch den Advent

Schlank und fit zu bleiben im Advent ist nicht immer ganz einfach. Hier sind ein paar Tipps.

Dienstag, 30. Oktober 2018 Schnabli – sicheres Inhalieren für Kinder

Neu bei Vitalabo ist Schnabli, mit dem Inhalieren für Kinder nicht nur sicher, sondern auch lustig wird.

Montag, 15. Oktober 2018 Wie die eigene Gehirnleistung verbessern?

Unseren Gehirnen wird heute immer mehr abverlangt. Damit sie ihre besten Leistungen erbringen können, müssen wir sie in Topform halten. Lesen Sie hier mehr.

Montag, 01. Oktober 2018 Abnehmen – aber wie?

Abnehmen ist simpel, aber oft nicht leicht umzusetzen.

Montag, 17. September 2018 Kann Gewichtheben Kardio ersetzen?

Eine neue Studie gibt Aufschlüsse darüber. Lesen Sie hier mehr.

Donnerstag, 30. August 2018 Ernährungsmythen: Was stimmt, was nicht?

Es gibt viele Infos rund um das Thema Ernährung und viele davon sind falsch. Lesen Sie hier mehr.