Rapunzel Bio Hanfmehl, 250 g
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€ 2,99
(€ 11,96 / kg, inkl. 10% MwSt. - zzgl. Versand)
Eigenschaften und Vorteile
- Proteinreich
- Für Müsli, Suppen & mehr
- Leicht nussiger Geschmack
Bio-zertifiziert
Vegan
Vegetarisch
Art.-Nr.: XPI-BIOG-227538, Inhalt: 250 g, EAN: 4006040333104
Beschreibung
Ein wahres Multitalent in der Küche! Das Bio Hanfmehl von Rapunzel ist nicht nur reich an Proteinen und Ballaststoffen, sondern ist auch eine optimale Omega-3-Quelle und enthält Mineralstoffe wie Eisen, Zink und Magnesium. Mit seinem leicht nussigen Geschmack kannst du das Hanfmehl außerdem wirklich vielseitig verwenden:
- Im Müsli, Porridge oder Dessert.
- Zum Kochen und Backen.
- Zum Verfeinern von Dressings und Saucen.
- Zum Binden von Suppen und Saucen.
- Als Proteinquelle in Smoothies.
Die teilentölte Saat wird sorgfältig vermahlen und stammt aus europäischen Anbau. Weil das Mehl aus Speisehanf hergestellt wird, hat es keine berauschenden Effekte auf den Körper.
Hinweise zur Verwendung:
- In herkömmlichen Rezepten kannst du bis zu 10 Prozent der Getreidemehlmenge durch das Hanfmehl ersetzen. 80 Gramm Hanfmehl ersetzen hierbei 100 Gramm Getreidemehl.
- Die empfohlene Tagesmenge beträgt maximal 15 Gramm (etwa 1,5 EL). Für Babys und Kleinkinder ist das Hanfmehl nicht geeignet.
| Marken: | Rapunzel |
|---|---|
| Darreichungsform: | Lebensmittel |
| Ernährungsformen: | Vegan, Vegetarisch |
| Eigenschaften: | Bio-zertifiziert, Gentechnikfrei, Vegan, Vegetarisch, Plastik-Reduziert |
| Ayurveda Produktarten: | Mehle |
Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
Zutaten
- Hanfmehl teilentölt [1]
- aus kontrolliert ökologischer Erzeugung
Kann Spuren von glutenhaltigem Getreide oder glutenhaltigen Getreideerzeugnissen enthalten.
Nährwert
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energiegehalt / Brennwert | 1189 / 284 kj / kcal |
| Fett | 8,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| davon Zucker | 3 g |
| Eiweiß | 31,7 g |
| Ballaststoffe | 51 g |
| Salz | <0,01 g |
Inhaltsstoffe
Vitamine & Mineralien
| Inhaltsstoffe | pro 100 g | RDA [1] |
|---|---|---|
| Vitamin B1 (Thiamin) | 1,4 mg | 127% |
| Eisen | 18,1 mg | 129% |
| Magnesium | 526 mg | 140% |
| Zink | 9,88 mg | 99% |
- bezogen auf 100g (% der Referenzmenge)
RDA: empfohlene Tagesdosis
Weitere Analysewerte
| Inhaltsstoffe | pro 100 g |
|---|---|
| Alpha-Linolensäure | 1,34 g |
| Linolensäure | 1,34 g |
Erfahrungsberichte unserer Kund:innen
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