Classic Ayurveda Kitchari hot, Bio

Reisgericht Fertigmischung

  • Glutenfrei & vegan
  • Schnell, lecker & unkompliziert
  • Mit Basmatireis, Gemüse & Gewürze

  • Bio-zertifiziert

  • Vegan

  • Vegetarisch

  • Glutenfrei
  • € 6,99 (€ 2,18 / 100 g)

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Inhalt: 320 g

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Art.-Nr.: XAY-AN-10707, Inhalt: 320 g

EAN: 4032582017899

  • Glutenfrei & vegan
  • Schnell, lecker & unkompliziert
  • Mit Basmatireis, Gemüse & Gewürze

  • Bio-zertifiziert

  • Vegan

  • Vegetarisch

  • Glutenfrei

Beschreibung

Dieser Aufruf geht an alle Genießer da draußen, die in kürzester Zeit ein super leckeres, ayurvedisches Gericht auf den Tisch zaubern möchten. Das Kitchari tasty, Bio ist genau das Richtige für euch. Eine schmackhafte Kombination aus Reis, Mungbohnen und Gemüse verfeinert mit zahlreichen, ayurvedischen Gewürzen.

Anwendungsempfehlung:
Eine Portion (80 g) in ca. 300 ml Wasser kurz aufkochen, Deckel auflegen und bei geringer Hitze 20 – 30 Minuten köcheln lassen. Gelegentlich umrühren. Anschließend nach Belieben mit Salz sowie Butter oder Ghee verfeinern.

Tipp:

  • Schmeckt auch sehr lecker mit Erbsen oder Blumenkohl.
  • Mango und Ananas geben dem Kitchari eine fruchtig exotische Note.
Marken: Classic Ayurveda
Ernährungsformen: Vegan, Vegetarisch, Glutenfrei
Allergene - Frei von: Glutenfrei
Eigenschaften: Bio-zertifiziert, Vegan, Vegetarisch
Ayurveda Produktarten: Getreide

Nährwert

Nährwert pro 100 g
Energiegehalt / Brennwert1369 / 327 kJ / kcal
Fett1,9 g
  davon gesättigte Fettsäuren0,3 g
Kohlenhydrate61,1 g
  davon Zucker8 g
Eiweiß13,5 g
Ballaststoffe9,3 g
Salz<0,05 g

Zutaten

  • 56,3% Basmatireis [1]
  • 28,1% Mungbohnen [1]
  • 3,5% Paprika [1]
  • 3,5% Karotten [1]
  • Tomaten [1]
  • Koriander Blätter [1]
  • Kurkuma (Curcuma longa) [1]
  • Fenchel [1]
  • Kreuzkümmel [1]
  • Ingwer (Zingiber officinalis) [1]
  • Koriander [1]
  • 0,3% Chili [1]
  • langer Pfeffer (Pippali, Piper longum) (langer Pfeffer) [1]
  • Schwarzer Pfeffer (Piper nigrum) [1]
  1. aus kontrolliert biologischem Anbau

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