Bio Chia Samen

Die Wundersamen der Maya

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Beschreibung

Von den Maya als Wundersamen verehrt

  • Chia Samen wurden schon vom Volk der Maya als Wundersamen verehrt und sind ein echter Alleskönner unter den Superfoods.
  • Chia bedeutet in der Sprache der Maya „Stärke“.
  • Die Chia-Samen werden in Paraguay mit Liebe angebaut.
  • Chia Samen kannst du ganz einfach über Joghurt, Müsli oder Salat streuen, oder in Smoothies mixen.
  • Chia kann man aber auch super als Ei-Ersatz verwenden. Einfach in Wasser aufquellen lassen und als vegane Ei-Alternative im Rezept verwenden.

Anwendungsempfehlung:
Chia-Samen kannst du ganz einfach über Joghurt, Müsli oder Salat streuen, oder in Smoothies mixen.
Für Fortgeschrittene gibt es aber auch Chia-Rezepte für Brot, Müsliriegel, Pudding und vieles mehr. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt, denn Chia passt so gut wie zu jedem Gericht.

Rezeptvorschlag - Chia Pudding:

  •  Dafür übergießt man die Chia-Samen einfach mit Milch (-Alternativen) und lässt sie etwa 30 Min. im Kühlschrank stehen.
Darreichungsform: Samen - Beeren - Früchte - Nüsse
Allergene - Frei von: Glutenfrei, Laktosefrei
Eigenschaften: Bio-zertifiziert, Vegan
Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche ausgewogene Ernährung. Sie sind für Kinder unerreichbar aufzubewahren.
Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
Zusatzinformationen
Nährwerte  pro 100 g
Brennwert 439 kcal
Fett 31 g
   davon gesättigte Fettsäuren 3,3 g
   davon einfach ungesättigte Fettsäuren 2,3 g
   davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 24 g
Kohlenhydrate 3 g
   davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 34 g
Eiweiß 20 g
Salz 0 g

Zutaten: 100% Chia Samen*

*aus kontrolliert biologischem Anbau

Erfahrungsberichte in Deutsch für Bio Chia Samen

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