Top-Aktion: Peeroton Mineral Vitamin Drink

Am besten jeden Tag!

Dieses Produkt liefert essentielle Mineralstoffe und Vitamine, die durch Sport, unausgewogene Ernährung oder Stressbelastungen des Alltags verstärkt zugeführt werden sollten.

Ebenso verbessert es die Regeneration. Peeroton MVD zeichnet sich durch sofortige Umsetzung der Wirkstoffe im Körper und optimale Magen-Darmverträglichkeit aus und wird von Spitzensportlern erfolgreich verwendet. Auch als Warmgetränk (bis 40°C) hervorragend einsetzbar .

Wirkung:

Peeroton Mineral Vitamin Drink ergänzt die Zufuhr der essentiellen Mineralstoffe und Vitamine, deren Bedarf durch Sport oder Stressbelastungen des Alltags erhöht ist. Durch die Beifügung von Zink wird eine Stärkung des Immunsystems bewirkt, Chrom verbessert die Spaltung von Kohlenhydraten und Proteinen.

Eignung für:

• Menschen mit erhöhtem Vitamin- und Mineralstoffbedarf
• Schnelleren Aufbau von Abwehrkräften bei Erkrankungen
• Profi- und Amateursportler
• Freizeit- und Hobbysportler
• Ältere Personen

Verzehrsempfehlung:

4,5g (=1 Messlöffel) in einen trockenen Trinkbecher füllen und mit ¼ bis ½ l Wasser aufgießen.

Top-Aktion: Peeroton Mineral Vitamin Drink Inhaltsstoffe

 * % der empfohlenen Tagesdosis gemäß NWKV
300 g = 30 Liter
Geschmacksorten: Orange, Ananas/Zitrone, Kirsch, schwarze Johannisbeere

Der goldene Hinweis

Was heißt richtiges Trinken beim Sport?

Ein Sportgetränk sollte

• den durch Schwitzen entstandenen Flüssigkeitsverlust ausgleichen,
• die mit dem Schweiß verloren gegangenen Mineralstoffe ersetzen,
• bei andauernder Belastung Energie in Form von Kohlenhydraten bereitstellen,
• eine gute Bioverfügbarkeit haben, indem es zuckerfrei bzw. -arm und hypoton oder isoton ist, sowie
• gut und erfrischend schmecken.

Training und Wettkampf

Voraussetzung für jede sportliche Aktivität ist eine ausgeglichene Flüssigkeitsbilanz zu Beginn. Unmittelbar vor dem Training oder Wettkampf sollten Sportler 0,3-0,5 l Flüssigkeit trinken. Je mehr der Magen mit Flüssigkeit gefüllt ist, desto schneller gelangt die Flüssigkeit in den Dünndarm (Volumeneffekt).

Hypoton – Isoton – Hyperton

Jede Flüssigkeit, in der Stoffe wie Mineralien und/oder Kohlenhydrate gelöst sind, weist einen osmotischen Druck auf. Dabei handelt es sich um jene Kraft, mit der eine Lösung Wasser anzieht. Die Osmolarität ist daher ein Maß für die Anzahl der gelösten Partikel in einer Flüssigkeitsmenge. Besitzt die Flüssigkeit gegenüber z.B. der Blutkonzentration die gleiche Anziehungskraft bzw. Osmolarität, so ist diese Lösung isoton.

Welche Getränke in welcher Situation?

Bei der Wahl des geeigneten Sportgetränks sollte berücksichtigt werden, dass die Deklarationen „Hyper-, hypo- oder isoton“ kein alleiniges Qualitätsmerkmal darstellen. Entscheidend für eine schnelle Regeneration ist die Zusammensetzung von Mineralstoffen und die Berücksichtigung der Situation, in der man das Getränk einsetzen will. Da die Aufnahmegeschwindigkeit eines Getränkes von der Magenentleerungsrate abhängt und der Kohlenhydratgehalt sowie die Natriumkonzentration den größten Einfluss darauf haben, empfiehlt sich folgender situationsabhängiger Einsatz von Getränken:

Vor dem Training/Wettkampf – Ist Wasser ausreichend?

Wasser alleine verlässt zwar sehr schnell den Magen, verweilt dann aber lange im Dünndarm und verursacht beim Laufen ein unangenehmes Gefühl. Wasser wird vom Körper schlecht zurückgehalten (niedriger Retentionsgrad) und führt leicht zu einem Harndrang.
Um einen Flüssigkeitsverlust von einem Liter auszugleichen, müssten ca. zwei Liter Wasser getrunken werden. Außerdem stimuliert Wasser durch seinen Geschmack nicht sonderlich das Trinken und führt zu weiteren Natriumverlusten. Durch die Beimengung einer bestimmten Menge von Kohlenhydraten und Natrium wird einerseits die Magenentleerung gegen-
über Wasser nicht verzögert und andererseits die Resorption im Dünndarm beschleunigt.

Während des Trainings/Wettkampfes – Flüssigkeits-, Energie- und Elektrolytersatz

Prinzipiell soll die Getränkezufuhr während eines Wettkampfes drei unterschiedliche Anforderungen erfüllen:

• Ersatz der durch den Schweiß verlorenen Flüssigkeit
• Zufuhr von Energie
• Ev. Zufuhr von Mineralstoffen

Für Belastungen unter einer Stunde kann der Flüssigkeitsverlust mit hypotonen Getränken ausgeglichen werden. Diese sollten alkohol- und koffeinfrei und nicht zu zuckerhaltig (=saccharosehaltig) sein. Am besten eignen sich hier mineralstoffreiche, stille Mineralwässer , stark verdünnte Fruchtsäfte im Verhältnis 1:2 oder der Mineral Vitamin Drink von Peeroton.