Für Herz & Kreislauf!

Das Kreislaufsystem funktioniert optimal, wenn das Blut ungehindert durch die Gefäße zu den verschiedenen Organen und Geweben gepumpt werden kann. Organe und Gewebe werden auf diese Weise mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt und die Abbauprodukte entsorgt. Dabei gibt es zwei verschiedene Kreisläufe, die parallel ablaufen, sich von ihrem Aufbau und auch in ihrer Funktion unterscheiden, aber voneinander abhängig sind.

Der kleine Lungenkreislauf geht von der rechten Herzkammer aus. Durch die Muskelkraft des Herzens wird das verbrauchte, sauerstoffarme Blut in die Lunge gepumpt und nimmt dort Sauerstoff auf. Von der Lunge fließt es in den linken Herzvorhof, wo der große Köprerkreislauf beginnt. Das Blut wird von der linken Herzkammer aus über die Hauptschlagader durch den ganzen Körper bis in die entferntesten Winkel gepumpt, bis es wieder den rechten Herzvorhof erreicht.

Wie lange das Herz und der Kreislauf einwandfrei funktionieren, hängt von der genetische Ausstattung - also das Alter, Geschlecht und die familiäre Vorbelastung - und den beeinflussbaren Risikofaktoren ab.

Wird der Kreislauf über längere Zeit zu stark strapaziert kann es zu Störungen der Blutversorgung kommen. Ursachen für Beschwerden von Herz und Kreislauf können unter anderem Übergewicht, Rauchen, übermäßiger Alkoholkonsum, Stress und geringe körperliche Bewegung sein. Je mehr Risikofaktoren vorliegen, umso größer ist die Wahrscheinlichkeit zu erkranken.

Bei guter Pflege behält das Herz seine Kraft bis ins hohe Alter. Die Grundlage dafür wird schon in jungem und mittlerem Alter gelegt, solange noch keine Beschwerden vorhanden sind. Sind die Beschwerden bereits spürbar, lassen sie sich nur noch schwer rückgängig machen.