L-Carnitine

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Was L-Carnitin alles kann:

• L-Carnitin verbessert den Stoffwechsel
• stärkt die Schlagkraft des Herzens
• verhindert den Aufbau von Lactat im Muskel
• gut für eine physiologische Leber- und Nierenfunktion
• hilft den Blutzucker zu regulieren
• stimuliert das Immunsystem
• hilft beim Fettabbau und beim Gewichtsmanagment bei gleichzeitigem Training
• kann die Effektivität von Vitamin C und E als Antioxidantien erhöhen

Aufgrund ihrer größeren Muskelmasse benötigen Männer mehr Carnitin als Frauen. Vegetarier leiden oft an einem Mangel an Carnitin.

Ein genetischer Fehler bei der Carnitinsynthese kann sich durch mögliche Symptome wie Verwirrtheit, Funktionsstörungen am Herzen, Muskelschwäche und Fettsucht zeigen.

Mit fortschreitendem Alter sinkt der Spiegel an Carnitin im Organismus. Durch eine ergänzende Zufuhr kann der Verlust ausgeglichen werden, die Energieausbeute in der Zelle wird verbessert.

Vitalabo TIPP: 1000 mg Vitamin C und 1000 mg Carnitin ca. 1 Stunde vor dem Sport unterstützen die Fettverbrennung und steigern die Leistungsfähigkeit.

Einnahmeempfehlung: 1 Kapsel oder nach Bedarf

L-Carnitine Inhaltsstoffe

1 vegetarische Kapsel enthält:

* in pharmazeutischer Qualität

Wichtig: Ohne Zusatzstoffe, für Vegetarier geeignet.

Mehr zu L-Carnitin:

Die Bezeichnung Carnitin leitet sich von der lateinischen Bezeichnung für Fleisch (carnis) ab, da es im Fleisch in größeren Mengen vorkommt. 1905 wurde es von zwei russischen Wissenschaftlern in Muskelextrakten entdeckt. Weitere Entdeckungen im Jahre 1959 zeigten, wie Carnitin in der sogenannten Beta-Oxidation die Fettverbrennung stimuliert. Mit einem carnitinabhängigen Enzymsystem werden langkettige Fettsäuren in die Mitochondrien transportiert und dort als Treibstoff verbrannt.

Carnitin wird in mehreren enzymatischen Schritten aus den Aminosäuren Lysin und Methionin in Anwesenheit von Vitamin B1, B3, B6, Vitamin C und dem Spurenelement Eisen gebildet. Im Organismus weisen das Herz, die Skelettmuskeln, die Leber, die Nieren, das Gehirn, die roten und weißen Blutkörperchen und die Nebenhoden die höchsten Konzentrationen an Carnitin auf. Auch am Aufbau der Schilddrüsenhormone ist Carnitin beteiligt.

Zusätzliches L-Carnitin hat eine Resorptionsrate von etwa 15 %. Es behindert die körpereigene Carnitinsynthese nicht und ist auch in hohen Dosen sicher und ungiftig.

Es werden Dosierungen von 500 – 4000 mg (= 4 g) täglich empfohlen.